高青縣魯才高級中學
2023年暑假至學生家長的一封信
 

尊敬的家長朋友:

       您好！綠樹蔭濃夏日長，又是一年暑期至。轉眼間，孩子們已結束本學期的校園生活。2023年暑期之旅已開啟，為了使孩子度過一個安全、健康、充實、快樂而有意義的假期，希望家長朋友們能切實承擔起監(jiān)護職責，加強對孩子假期生活的關心與指導?，F將暑假注意事項溫馨提示如下：

一、嚴防溺水不松懈

       暑期來臨，天氣炎熱，加之汛期降雨強度加大，溺水事件進入高發(fā)期，家長和孩子都務必要提高警惕，教育孩子嚴格做到“六不”承諾，不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或其他成年人帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。請孩子們一定做到：1.外出要告訴家長“去哪里，干什么，和誰去，何時回”；2.不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區(qū)域玩耍、嬉鬧。不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、抓青蛙等；3.發(fā)現同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目下水施救。  請家長一定做到：1.對孩子進行防溺水和其他安全事項的教育警示； 2.帶孩子去正規(guī)游泳館游泳時，應盡量在現場陪同，切忌因為看手機、聊天忽視了孩子； 3.告誡孩子，外出要告訴家長，家長做到“四知道”； 此外，山東省教育廳開展的“共上一堂防溺水課”在暑期期間還有5期，分別是7月15日、7月29日、8月12日、8月19日、8月26日晚上19：30播放，請有條件的家長朋友們陪同孩子共同觀看，積極參與學習，扎實落實好防溺水教育工作。

二、交通安全要牢記

       1.目前淄博仍然處于旅游“熱度”城市，來淄旅游人數依然很多，為了您和孩子的安全，務必遠離人員聚集區(qū)域，加強防踩踏意識，提升防范應對能力，旅途中要注意行走安全，以防擁堵踩踏事故發(fā)生。2.安全出行，文明乘車，教育孩子嚴格遵守交通規(guī)則，走路要走人行道，過馬路要走斑馬線，不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，不在公路、鐵路上玩耍；乘車時遵守秩序；16歲以下不得騎電動車上路，騎電動車時必須佩戴頭盔，騎車不要逆行、不扶肩并行、不攀扶其它車輛。3.警惕汽車盲區(qū)，告誡孩子停駛的汽車也危險，不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。在家門口、小區(qū)內也不能放松警惕。
 

三、消防安全莫大意

       夏季使用電器化設備較多，同時高溫也極易發(fā)生火災，造成安全事故。請家長和孩子不要使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關和電器。注意家電不得超負荷運轉，外出時要關閉電源開關。使用燃氣設備應開窗通風并看管，使用后及時關閉。發(fā)現火情，及時到室外撥打119。不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。教育孩子不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。不玩火，不攜帶火種，發(fā)現火災不得逞能上前滅火，要及時報告家長或報警。

四、食品安全莫忽視

       教育孩子：1.夏季天氣炎熱，食物易變質，注意不要食用過期、變質、有異味的食物和“三無”食品；不到無證攤點、快餐店、小店購買食品或用餐。2.不暴飲暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品，注重綠色健康飲食習慣；不采食野菜、野果、野生菌等高風險食物。
 

五、網絡安全要注意

       1.不泄露自己和父母的姓名、家庭住址、學校及單位、身份證號碼等信息；凡是涉及轉賬一律拒絕。家長要設置權限，不要讓孩子接觸有轉賬功能的 APP，更不要告知孩子支付密碼。2.遵守網絡文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。防范電信、網絡詐騙，增強自護意識。不玩黃色、暴力等不健康的網絡游戲。上網要有節(jié)制，文明健康上網，遠離網吧，不要涉足營業(yè)性電子游戲室、歌舞廳等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，不看內容不健康的書刊、電影、電視。

六、警惕毒品

       要重視關注孩子生活，和孩子一起接受相關法律法規(guī)和防毒禁毒教育，了解毒品危害;認識毒品在生活中出現的形式，培養(yǎng)孩子識毒能力;培養(yǎng)孩子不結交可疑人員，不聽信毒品能治病、能解除煩惱痛苦帶來歡樂的騙局;不去KTV、歌舞廳等易接觸毒品的地方;在外飲食，食品不脫離自己的視線;樹立正確的人生觀和價值觀，提高對毒品的防范和抵御能力。
 

七、心理健康

       要關注對子女適當進行受挫、抗挫、耐挫等心理健康教育，要培養(yǎng)孩子多與父母、家人、朋友溝通、交流。多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多寬容、多鼓勵、多微笑。遇到問題盡力自己解決，同時學會請他人幫助解決。遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。學會感恩，管理情緒，開心過好每一天。幫助孩子樹立積極陽光、珍愛生命的人生觀、價值觀、世界觀。
 

八、勞動教育品德高

       1.勞動教育可以讓學生學會必要的勞動知識和技能，還可以幫助學生形成健全人格和良好的思想道德品質。學生直接參與勞動過程，可以增強勞動感受，體會勞動艱辛，分享勞動喜悅，掌握勞動技能，養(yǎng)成勞動習慣，提高動手能力和發(fā)現問題、解決問題的能力。2.家長應成為孩子家務勞動的指導者和協(xié)助者。教育孩子自己事情自己做，家里事情幫著做，弘揚優(yōu)良家風，參與孝親、敬老、愛幼等方面的勞動；做一些洗碗、洗衣、掃地、整理等力所能及的家務。
 

九、加強鍛煉身體棒

       體育鍛煉是提高學生健康素質的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。建議家長可以指導孩子制定鍛煉計劃，陪伴孩子堅持每天鍛煉一小時。
 

十、勞逸結合視力好

       要清醒地認識到暑假是學習過程中的一個組成部分，指導孩子正確處理休息和學習之間的關系，制定學習計劃，監(jiān)督孩子嚴格按照計劃進行學習。合理安排休息時間，隨時關注自身視力狀況。

十一、家校共育助成長

       重視家校共育，凝聚教育的智慧和力量。做好學生睡眠管理，指導學生規(guī)律作息，按時就寢，確保充足睡眠；做好學生手機管理，共同制定手機使用家庭公約，約束孩子不過度使用手機，不沉迷網絡游戲，不瀏覽有害信息；做好學生讀物管理，積極推薦健康有益的圖書報刊，利用暑假有利時機積極開展閱讀活動；做好學生健康管理，堅持體育鍛煉，避免暴飲暴食、過度用眼和其他有損身心健康的行為。                   

                                 高青縣魯才高級中學                                                                                  2023年7月14日